In 6 weken sta je steviger in je lichaam, helderder in je hoofd en krachtiger in je keuzes.
In 6 weken sta je steviger in je lichaam, helderder in je hoofd en krachtiger in je keuzes.
Ben jij jezelf misschien onderweg een beetje kwijtgeraakt?
En je leven loopt heus wel door, je werk loopt door, je gezin draait, en je blijft doen wat er van je gevraagd wordt.
Maar ergens weet je dat je jezelf vaker op de laatste plek zet dan je eigenlijk zou willen.
Je neemt minder ruimte in dan je vroeger deed. Je lichaam voelt niet meer als die vanzelfsprekende bron van energie die het ooit was.
En de discipline die je wel hebt voor anderen, lijkt soms net iets moeilijker op te brengen wanneer het over jezelf gaat.
Je bent verantwoordelijk en je bent gewend om door te gaan. Maar precies daar ontstaat bij veel vrouwen een punt waarop iets begint te “schuren”.
Het besef dat er een versie van jezelf bestaat die krachtiger leeft dan je nu doet.
Een versie van jezelf die meer energie heeft, meer richting voelt en haar plek weer volledig inneemt.
The High Performance Fight Club is ontstaan voor precies dat moment.
Niet als een sportprogramma en niet als klassiek coachingtraject, maar als een plek waar vrouwen opnieuw leren hoe het voelt om stevig in hun lichaam te staan, helder te denken en keuzes te maken vanuit hun eigen leiderschap.
Waar het werkelijk over gaat
Veel vormen van persoonlijke ontwikkeling spelen zich uiteindelijk vooral in het hoofd af.
Je leert nieuwe strategieën, krijgt inzichten, begrijpt ineens waarom dingen lopen zoals ze lopen. Dat is natuurlijk enorm waardevol en kan veel in beweging zetten.
Maar er komt vaak een moment waarop je merkt dat begrijpen alleen niet meer genoeg is.
Werkelijke verandering ontstaat wanneer je lichaam weer meedoet. Wanneer discipline niet langer iets is waar je over nadenkt, maar iets wat je ervaart. Wanneer focus, grenzen en energie niet alleen woorden zijn, maar iets wat je letterlijk kunt voelen en dragen.
Precies daar werken we aan in The High Performance Fight Club.
Is dit het moment waarop je besluit jezelf niet langer uit te stellen?
Reserveer dan hieronder je plek.
De samenwerking achter High Performance Fight Club
The High Performance Fight Club wordt begeleid door twee werelden die elkaar op een natuurlijke manier versterken.
Sandra Hollaar werkt al jaren met ondernemers rondom leiderschap, natuurlijke intelligentie en het vermogen om keuzes te maken die werkelijk bij je passen. In haar werk staat één principe centraal: leiderschap begint bij hoe je jezelf draagt in de wereld.
Anissa Haddaoui behoort tot de absolute top van het internationale kickboksen en heeft meerdere wereldtitels op haar naam staan. In haar sport draait alles om discipline, focus, strategie en het vermogen om onder druk volledig aanwezig te blijven.
Kickboksen wordt vaak verkeerd begrepen, het gaat niet over agressie of hardheid.
Het gaat over timing, energie, lichaamstaal en het vermogen om kalm te blijven wanneer het spannend wordt. Precies die intelligentie maakt het zo waardevol voor ondernemers en leiders.
In de Dojo wordt zichtbaar wat in het dagelijks leven vaak verborgen blijft: hoe je reageert op spanning, hoe je ruimte inneemt, hoe je energie beweegt wanneer je geconfronteerd wordt met jezelf.
De ervaring van de dojo
Wie voor het eerst binnenstapt in de dojo verwacht vaak een omgeving die hard of competitief aanvoelt.
Het tegenovergestelde is waar. De dojo is een plek van focus en respect.
Het is een omgeving waarin vrouwen samenkomen die allemaal hebben besloten dat ze zichzelf niet langer willen uitstellen.
Er is geen competitie en geen bewijsdrang. Wat er wel is, is volle 100% aanwezigheid.
En een sfeer waarin iedereen zich veilig genoeg voelt om werkelijk te groeien.
We zeggen daarom vaak:
What happens in the dojo, stays in the dojo.
Niet omdat het geheim moet blijven, maar omdat vertrouwen de basis vormt van echte verandering.
Het traject
The High Performance Fight Club duurt zes weken.
Gedurende deze periode kom je iedere week samen voor een sessie van ongeveer twee uur waarin fysieke training, mentale coaching en leiderschapsontwikkeling vanuit de wetten van de natuur samenkomen.
Kickboksen vormt daarin een belangrijk element, maar altijd op een manier die toegankelijk is voor ieder niveau. Ervaring is niet nodig.
De meeste vrouwen beginnen precies waar jij misschien nu staat: nieuwsgierig, licht gespannen en tegelijkertijd nieuwsgierig naar wat er mogelijk wordt wanneer je jezelf deze ruimte geeft.
Wat er in die zes weken gebeurt laat zich moeilijk volledig beschrijven, maar deelnemers merken vrijwel altijd dat er meer verandert dan alleen hun conditie.
Je energie verandert.
Je houding verandert.
Je manier van spreken en keuzes maken verandert.
Omdat jouw lichaam opnieuw een bondgenoot wordt in plaats van een bijzaak.
High performance zonder overdrive
In veel ondernemersomgevingen wordt high performance vertaald naar harder werken, meer discipline en voortdurend doorgaan.
Wij zien dat anders.
Werkelijke high performance ontstaat wanneer je leert bewegen met je energie in plaats van ertegenin.
Dat vraagt aanwezigheid, lichaamsbewustzijn en het vermogen om spanning te dragen zonder jezelf te verliezen.
Dat is precies wat in de dojo wordt ontwikkeld.
The High Performance Fight Club is er voor vrouwen die voelen dat hun volgende niveau niet alleen ligt in kennis of strategie, maar in hoe zij zichzelf dragen.
Vrouwen die hun werk serieus nemen, hun verantwoordelijkheden niet uit de weg gaan en vaak degene zijn die alles bij elkaar houdt. Voor hun gezin, voor hun klanten, voor de mensen die op hen rekenen.
En die tegelijkertijd voelen dat er iets begint te verschuiven wanneer ze zichzelf opnieuw op de eerste plek zetten.
Omdat ze weten dat er meer energie, meer kracht en meer leiderschap beschikbaar komt wanneer ze hun lichaam en hun discipline weer serieus nemen.
Dit traject vraagt geen perfecte conditie en geen ervaring met kickboksen. Wat het wel vraagt, is jouw bereidheid.
De bereidheid om zes weken lang ruimte te maken voor jezelf en om aanwezig te zijn in een omgeving waarin groei niet alleen wordt besproken, maar daadwerkelijk wordt ervaren.
Voor vrouwen die begrijpen dat leiderschap uiteindelijk altijd begint bij hoe je voor jezelf zorgt.
Praktisch
The High Performance Fight Club duurt 6 weken.
We starten op woensdag 3 juni en komen daarna zes weken lang iedere woensdag samen van 10:00 tot 12:00 uur.
De sessies vinden plaats in onze dojo in Den Haag, een plek waar focus, respect en concentratie vanzelfsprekend zijn. Het is een omgeving die uitnodigt om volledig aanwezig te zijn bij jezelf en bij het proces dat je met elkaar doorloopt.
Gedurende deze zes weken werken we in een kleine groep, zodat er voldoende ruimte is voor persoonlijke begeleiding en een sterke groepsdynamiek kan ontstaan. Juist die combinatie van intensiteit, veiligheid en gezamenlijke energie maakt dat er in korte tijd vaak meer verschuift dan mensen vooraf verwachten.
Is dit het moment waarop je besluit jezelf niet langer uit te stellen?
Reserveer dan hieronder je plek.
FAQ
Mogen mannen ook deelnemen aan The High Performance Fight Club?
Ja, mannen zijn zeker welkom. Hoewel veel vrouwen zich aangesproken voelen door dit traject, staat de dojo open voor iedereen die zich herkent in de combinatie van fysieke training, mentale kracht en leiderschap.
Moet ik ervaring hebben met kickboksen of al een sterke conditie hebben?
Nee, absoluut niet. Voor veel deelnemers is dit juist een nieuw beginpunt. De trainingen zijn zo opgebouwd dat je op je eigen niveau kunt instappen. Of je nu voor het eerst bokshandschoenen aantrekt of al langer sport, je kunt altijd meedoen.
Ik heb al ervaring met kickboksen. Is dit traject dan alleen voor beginners?
Zeker niet. De trainingen worden afgestemd op de groep, waardoor zowel beginners als mensen met ervaring uitgedaagd blijven. Het gaat niet alleen om techniek, maar ook om focus, energie en hoe je jezelf beweegt onder druk. Daar valt altijd iets nieuws in te ontdekken.
Moet ik ondernemer zijn om deel te nemen?
Nee, dat is geen vereiste. Veel deelnemers zijn ondernemer of werken in een rol waarin ze verantwoordelijkheid dragen, maar uiteindelijk gaat dit traject over persoonlijke kracht, discipline en hoe je jezelf leidt. Dat is waardevol voor iedereen die voelt dat hij of zij wil groeien.
Wat als ik een keer niet aanwezig kan zijn?
Het traject is zo opgebouwd dat het waardevol is om er iedere woensdag bij te zijn. Juist het ritme van zes weken helpt om focus en discipline op te bouwen. Natuurlijk kan het gebeuren dat je ziek bent of dat er iets onverwachts tussenkomt. De livedagen kunnen niet worden ingehaald, maar we zorgen er wel voor dat je wordt meegenomen in de inhoud van de les zodat je thuis verder kunt.
Is dit niet te intensief voor mij?
Dat horen we vaker vooraf. In de praktijk blijkt dat vrijwel iedereen kan instappen, juist omdat je op je eigen niveau werkt. Het gaat niet om presteren of jezelf bewijzen, maar om bewegen, voelen en stap voor stap sterker worden.
Wat als ik me onzeker voel of denk dat ik de minst fitte ben?
Die gedachte hebben veel mensen voordat ze beginnen. De dojo is geen plek waar je jezelf hoeft te vergelijken met anderen. Iedereen komt met zijn of haar eigen startpunt binnen. Juist die veilige omgeving zorgt ervoor dat mensen vaak al na een paar sessies merken dat hun zelfvertrouwen groeit.
Wat moet ik meenemen naar de training?
Je kunt je eigen bokshandschoenen meenemen als je die hebt. Heb je die nog niet, dan is dat geen probleem. Wij zorgen ervoor dat er handschoenen beschikbaar zijn zodat je gewoon kunt meedoen. Draag vooral comfortabele sportkleding waarin je vrij kunt bewegen.